Cuando tu mente no se apaga: Cómo gestionar la rumiación y el miedo al futuro
«Me voy a la cama y mi cabeza empieza a funcionar a mil por hora», «No puedo dejar de darle vueltas a la misma conversación»,
«Me voy a la cama y mi cabeza empieza a funcionar a mil por hora», «No puedo dejar de darle vueltas a la misma conversación»,