
¿Cómo elegir un buen psicólogo para adolescentes? Guía para padres
Ver que un hijo adolescente lo está pasando mal y no saber cómo ayudarle es una de las experiencias más angustiosas para cualquier madre o

Ver que un hijo adolescente lo está pasando mal y no saber cómo ayudarle es una de las experiencias más angustiosas para cualquier madre o

“A lo mejor tiene razón y me lo he inventado”, “Quizá sí que soy demasiado sensible”, “Al final siempre acabo pidiendo perdón yo, aunque el

Si has leído mi artículo sobre cómo decir «no» sin sentirte culpable, ya habrás dado el primer paso para proteger tu salud mental. Sin

«No me apetece nada ir, pero ya le he dicho que sí porque me sabía mal». Si te dieran un euro por cada vez

Como psicóloga, una de las frases que más escucho por parte de los padres que acuden a mi consulta es: «Ya no sé qué hacer,

A mi consulta en San Javier y en las sesiones online llegan a diario personas con un agotamiento profundo. No están cansadas físicamente, están exhaustas

Tomar la decisión de ir a terapia es un acto de valentía y el primer gran paso hacia tu bienestar emocional. Sin embargo, una vez

Entendiendo la Depresión: Más allá de la tristeza La depresión es una enfermedad mental común pero seria que afecta a millones de personas. A menudo,